Stretch

S’assouplir et se tonifier en douceur.

Améliorer la souplesse et la tonicité de ses tendons, de ses muscles, de ses fascias et de ses articulations. Grâce à des mouvements respirés et rythmés, les mouvements se libèrent progressivement pour mettre le corps en état d’ouverture et de lâcher-prise dans le plaisir et la douceur de l’instant.
Progressivement, le corps s’assouplit. Il se détend profondément et retrouve force et vitalité.
Ici point d’ennui : du jeu et du rythme !

Où pratiquer ? logoCentreTaoParis
Lieu : Centre Tao Paris
144 bd de la Villette – 75019 Paris
http://www.centre-tao-paris.com

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