Cours collectifs

Centre Tao ParislogoCentreTaoParis
144 bd de la Villette • 75019 Paris
Mail : contact@centre-tao-paris.com
Site : http://www.centre-tao-paris.com

Mardi         19h – 20h    Wutao & ses variations*
Cours en binôme avec Pascal Vaysse
.
*  réveils de l’onde, mouvements fondamentaux, Sol, stretch, assis.

Voir aussi rubrique stages.

Le Wutao respecte ce que nous sommes, notre identité profonde, notre sensibilité. Il présente une réelle dimension pédagogique : se réconcilier avec son corps pour en explorer ses innombrables possibilités et apprendre à bouger autrement. La recherche du rééquilibrage énergétique passe par un travail spécifique sur la colonne vertébrale. Trois zones de mobilité et de fonctions organiques délimitées par des anneaux dits diaphragmatiques : le diaphragme pelvien, le diaphragme du plexus solaire et l’anneau de la gorge. Ces anneaux sont des appuis : lorsqu’ils sont souples et relâchés, le corps gagne en mobilité et en amplitude de mouvements, car l’énergie peut circuler librement.

Une pratique régulière améliore la souplesse du corps et permet un déblocage physique et émotionnel. Un bien-être général s’ensuit immédiatement et perdure dans le temps. 

Le Wutao s’adresse à toute personne désireuse d’explorer son corps autrement et de se libérer des blocages par le mouvement et la respiration, dans le respect de soi.
Convient aux débutant(e)s. 

Tous les cours de Wutao sur www.wutao.fr

 

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