Art du stretch

Enlight10
Améliorer la souplesse, l’élasticité, la vitalité et la tonicité globale de son corps en nourrissant la qualité propre de ses tendons, muscles, fascias et articulations.
Grâce à des mouvements simples, respirés et conscientisés.
Progressivement, le corps s’assouplit et se détend profondément, il retrouve force, présence et vitalité.

+ d’infos : inspiration.asso77@gmail.com

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